Рубрика «Психология счастливой жизни»

Раздел со статьями о психологии. Как улучшить качество жизни, разобравшись в себе и других людях.

Как себе поднять настроение — 6 моментальных способов

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
kak-sebe-podnyat-nastroyeniye

Как себе поднять настроение, если не знаешь как и не можешь мысленно даже отвлечься? В таком состоянии можно натворить дел, за которые потом будешь жалеть или же вовсе ничего не сделать, когда стоило бы. Были и бывают периоды, когда я часто переживаю сильные эмоциональные потрясения в виду выхода из зоны комфорта и справляться с ними …