Рубрика «Коррекция веса»

В разделе коррекция веса собраны статьи на темы как похудеть и сделать свою фигуру максимально стройной и эстетичной.

Как похудеть в домашних условиях и убрать живот мужчине — рабочие советы фитнес тренера

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
kak-pokhudet-v-domashnikh-usloviyakh-i-ubrat-zhivot-muzhchine

Чтобы понять как похудеть в домашних условиях и убрать живот мужчине, нам нужно прояснить одну вещь. Ты хочешь убрать лишний вес НАВСЕГДА, или же на короткий срок?  Во втором случае можно получить быстрый результат, но с высокой вероятностью, а об этом многие не знают, иначе бы не выбирали этот путь, вес вернётся назад. И почему-то …

Как похудеть за неделю на 7 кг: совет эксперта — достигаем срочную цель без риска для здоровья

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Kak-pokhudet-za-nedelyu-na-7-kg

Честно говоря, задаваясь мыслью как похудеть за неделю на 7 кг, вы ставите себя не в лучшее положение. Тому есть несколько весомых причин. Огромной пользы для здоровья это точно не принесет, т.к. есть нормальный порог сброса веса и 7 кг за неделю выпадает даже из месячной нормы. Конечно если ваш вес составляет 150 кг, то …

Тренировка для пресса в домашних условиях для девушек — секреты стройной талии

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
trenirovka-dlya-pressa-v-domashnikh-usloviyakh-dlya-devusdlyahek

Знаете как тренировка для пресса в домашних условиях для девушек может повлиять на вашу жизнь? Очень положительно! И талия станет стройнее за счет тонуса мышц корпуса, и жизненная энергия увеличится, и здоровье станет лучше.  Однако есть ряд вещей, не соблюдая которые можно получить обратный эффект: полное отсутствие желания тренироваться и загубленное здоровье в виде грыжи …

Как накачать попу в домашних условиях — секреты 100% успеха

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
kak-nakachat-popu-v-domashnikh-usloviyakh

Секрет как накачать попу в домашних условиях с одной стороны, достаточно прост, а с другой — необходимо выкорчевать многие МИФЫ и заблуждения по этому поводу, которые 100% приведут к разочарованию в результате.  Многие авторы дают чумовые упражнения типа обычных отведений ног в стороны, которые не дадут никакого результата по сравнению с базовыми упражнениями, которые я …

Как похудеть быстро в домашних условиях — 5 факторов, которые приведут к 100% результату без вреда для здоровья

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
kak-pokhudet-bystro-v-domashnikh-usloviyakh

Посмотрев что пишут в других источниках по запросу: как похудеть быстро в домашних условиях, я, мягко говоря, ужаснулся глупости и отсутствию знаний у авторов статей и НАИВНОСТИ читателей, которые в это сперва верят, а потом разочаровываются в очередной раз… И не мудрено, те статьи пишут на заказ профессиональные «писатели», вот только одно НО: они пишут …

Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок женщине раз и навсегда

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
kak-ubrat-zhivot-i-boka-doma-zhenshchine

Существует 1000 и 1 способ как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок женщине и сделать своё тело более привлекательным, здоровым. Однако всё это может сперва дать желаемый результат, а потом вовсе вернуть всё назад. Даже более того, вернуть в ещё худшую форму — это связано с психологией нашего поведения! Скажите, как …

Тренировка для похудения в домашних условиях для девушек от А до Я

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (4 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
trenirovka-dlya-pokhudeniya-v-domashnikh-usloviyakh-dlya-devushek

Чем бы душа не тешилась, лишь бы полегче да побыстрее получить желаемое. Похудеть в домашних условиях девушке, а еще впридачу подкачать ягодицы, бедра и подтянуть грудь? Да, пожалуйста! Сказал бы любой тренер и я в том числе, НО: Есть некоторые нюансы, которые необходимо знать для достижения результата, вот только даже многие «гуру» их не знают. …

Как правильно голодать 1 день в неделю — научные обоснования и мой опыт

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
kak-pravilno-golodat-1-den-v-nedelyu

Голодание несёт в себе невообразимую пользу для омоложения и излечения множества болезней. Похудение — это меньшее на что можно рассчитывать. Однако и голодать нужно грамотно! На собственных ошибках длительного голодания я узнал как правильно голодать 1 день в неделю и даже дольше с пользой для здоровья. Теперь уже официально подтвержденная в научных кругах польза голодания …

Как заставить себя похудеть если нет силы воли в домашних условиях: 7 фишек

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (6 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
kak-zastavit-sebya-pokhudet-esli-net-sily-voli-v-domashnikh-usloviyakh

Много лет я был толстый и ничего не мог поделать с этим. Бился в истерике, как заставить себя похудеть если нет силы воли в домашних условиях или может лучше вообще худеть в тренажерном зале? Однажды даже мне удалось похудеть для поступления в военное училище, но потом вес вернулся обратно, ведь похудение было вовсе НЕ райским …